Alimentação saudável

16 minutos 20 Alimentos que rejuvenescem Estes alimentos antienvelhecimento podem adicionar anos à sua vida Olhando para viver bem em seus anos dourados? Dê a esses alimentos de longevidade uma rotação regular em sua dieta. MATTHEW KADEY, RD HHipócrates supostamente disse uma vez: “Deixe o alimento ser o seu remédio e o remédio seja o seu alimento”. Ele estava falando literalmente: o cara sugeriu esfregar um cataplasma feito com lentilhas para curar hemorróidas . Ainda assim, seu ponto é bem aceito. Há uma montanha de pesquisas demonstrando que as escolhas Leia mais→

5 minutos Benefícios do vinagre maçã e mel Historicamente, mel e ACV ou vinagre de maçã têm sido usados ​​na medicina alternativa para aliviar muitas condições médicas, desde feridas comuns, resfriados, febres e constipação até casos mais graves, como epilepsia, asma, picadas de cobra e tuberculose. A razão por trás disso é que cada um desses ingredientes é repleto de nutrientes e propriedades benéficas. Nome(obrigatório) E-mail(obrigatório) Ao enviar suas informações, você permite que enviemos e-mails para você. Você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento. Leia mais→

2 minutos Os benefícios da água com mel e limão parecem ser muitos. Há quem tenha podido comprovar por si mesmo os maravilhosos resultados em sua saúde tomando diariamente esta combinação que, além de deliciosa, é cem por cento natural. A verdade é que ingerir limão regularmente ajuda a alcalinizar o corpo, tornando-nos mais propensos a assimilar nutrientes, já que a baixa acidez do corpo permite que isso aconteça. Nesse sentido, quero compartilhar com vocês as coisas fantásticas que me aconteceram depois de beber mel e Leia mais→