EBOOKS Archives - Página 4 de 8

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Problemas – Stress, Ansiedade, Depressão, Burnout

2 minutos Poucas atividades são tão dispendiosas quanto mudar para o modo de crise, luta ou fuga. Todos os setores do seu cérebro entram em alerta de segurança máxima, drenando recursos e não produzindo nada. Quando realmente existe um perigo, vale a pena o custo. Mas a resposta ao estresse é um hábito aprendido. Alguns cérebros raramente a usam. Outros são estressados o tempo todo. Estresse é a minha resposta a uma situação na qual quero ter mais controle do que posso. Minha resposta, Leia mais→

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Veja Como Curar Uma Infecção no Ouvido Naturalmente !

2 minutos A causa de infecção do ouvido é uma bactéria ou um vírus no ouvido.A infecção do ouvido acontece mais frequentemente nas crianças do que nos adultos. Alguns sinais comuns de uma infecção no ouvido são dor no ouvido, dor na orelha, dificuldade em dormir, dor de cabeça, febre alta, liberação de fluídos pelo ouvido e vômitos.É importante consultar um médico, mas para um alívio na dor você pode experimentar alguns destes tratamentos naturais : – O SalO sal é provavelmente o remédio Leia mais→

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7 SINTOMAS de ALERTA de CÂNCER DE INTESTINO que você NUNCA PODE IGNORAR!

13 minutos 7 sinais de alerta de câncer de intestino (câncer colorretal) E por que é importante você entender mais sobre esse tipo de tumor? Simplesmente porque é o terceiro tipo mais comum de câncer e é o segundo que mais mata- cerca de 10% das mortes por câncer são por causa desse tumor segundo o INCA. Por isso, fique atento! Eu vou dividir esse vídeo em 2 partes: a primeira parte é sobre os sinais e sintomas do câncer colorretal – aqueles que Leia mais→

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Colágeno Natural! Aos 50 as rugas sumiram! Óleo para rugas em 10 minutos

2 minutos Colágeno Natural! Aos 50 as rugas sumiram! Óleo de rugas em 10 minutos. Como se livrar das rugas em casa? Uma receita fácil de creme de óleo de coco. Receitas caseiras em sua cozinha são fáceis, acessíveis e saudáveis. Receitas simples para a sua pele. O vídeo é apenas para fins informativos. Receita e preparo: amigos olá Hoje preparamos um creme facial antienvelhecimento que vai combater os sinais de envelhecimento da pele.Não se esqueça de se inscrever e ativar as notificações para Leia mais→

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9 Alimentos que são bons para os intestinos

15 minutos ✍️ Resumo: Maçãs A pesquisa diz que em 2021 a 2022, a pessoa média consumiu cerca de 16 quilos de maçãs. Isso mesmo; as maçãs são uma das frutas mais populares do mundo por um bom motivo! Gengibre Na Europa medieval, o gengibre era a especiaria que todos desejavam – tanto que o trocavam por seu peso em ouro! Você poderia dizer que as pessoas pagariam o resgate de um rei apenas para provar esta erva ardente. nozes Você sabia que as Leia mais→

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15 benefícios positivos do detox digital

9 minutos Benefícios do detox digital Você sabia que o usuário médio toca no telefone pelo menos 2.500 vezes por dia e verifica seu e-mail a cada 6 minutos? Se o pensamento de perder um texto ou tweet importante faz você suar frio,você pode precisar de uma desintoxicação digital. Todos nós já ouvimos falar de desintoxicação. Mas desintoxicar da tecnologia é um conceito relativamente novo. Ao longo dos anos, inúmeros estudos mostraram fortes correlações entre mídia social, depressão e ansiedade. Eles também descobriram que Leia mais→

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Nutricionista ensina o melhor SUCO DETOX para emagrecer e desinchar

1 minuto Para desentupir o encanamento, para emagrecer e perder barriga… Hoje eu vou te ensinar uma bebida que eu adoro e tenho certeza que você vai gostar! Esse suco detox vai ser o seu reset, sabe? Porque com o tempo tudo vai ficando mais lento, mais pesado e agora você vai fazer um suco detox para dar aquela reiniciada no sistema! Você vai rejuvenescer por dentro e por fora porque claro, a pele também agradece e o seu sistema imune vai ficar super Leia mais→

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Você Tem DIABETES, GORDURA NO FÍGADO e Problemas na VISÃO, Precisa Consumir Esta Fruta Poderosa !

4 minutos Se você quer conhecer uma fruta que além de ser deliciosa é rica em vitaminas e nutrientes que fazem muito bem para a saúde acredito que sim pois cuidar da saúde do nosso corpo e da nossa mente é muito importante e hoje vamos falar dos incríveis benefícios do tamarindo para nossa saúde e tenho certeza de que depois de descobrir os bons benefícios dessa fruta você vai querer acrescentar sempre o tamarindo em sua alimentação. Quem aqui nunca ouviu falar do Leia mais→

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5 passos para controlar a vontade comer doces

13 minutos Se o seu problema é que você não consegue deixar de comer doce e por isso a sua dieta sempre fura, se você acha que o seu pecado é o açúcar… Hoje eu estou aqui para te mostrar 5 truques que juntos vão te ajudar a se livrar do vício do açúcar sabe, e aí você vai ser uma pessoa mais magra, mais feliz e mais saudável porque você não deixa o negócio te controlar, você controla. Porque o excesso de açúcar, Leia mais→

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7 melhores alimentos para limpar o FÍGADO GORDO

18 minutos Alimentos para fígado gorduroso Eu vou te mostrar como se faz as pazes com o seu fígado, porque a chave de tudo está na alimentação, naquilo que você come e naquilo que você não pode comer. Se você já sabe que tem fígado gordo, esse vídeo é para você! Agora se você ainda não sabe disso, mas tem um barrigão grandão, bora tratar disso porque provavelmente você tem gordura no fígado ou vai ficar com ela, entendeu!? Hoje eu vou te dar Leia mais→