O QUE É O TRANSTORNO DA PERSONALIDADE OBSESSIVO-COMPULSIVA?
Prevenção

O QUE É O TRANSTORNO DA PERSONALIDADE OBSESSIVO-COMPULSIVA?

4 minutos Algumas pessoas são mais perfeccionistas, detalhistas e fazem questão que as coisas sejam do seu jeito. Eu sou o André, doutor em psicologia e vou te contar hoje sobre um transtorno no qual esses traços de personalidade são extremos e prejudiciais. Algo marcante no transtorno da personalidade obsessivo-compulsiva é a preocupação com ordem e controle. Uma pessoa com esse transtorno tende a ser muito perfeccionista e pouco flexível com os outros, já que costumam precisar que as coisas sejam feitas do seu Leia mais→

Alimentos para combater o estresse e a ansiedade
0 Prevenção

Alimentos para combater o estresse e a ansiedade

2 minutos Alimentos para combater stress e ansiedade Para mandar embora todo o stress e ansiedade você tem que assistir esse artigo! Eu prometo que você em uma semana vai sentir uma diferença se você tomar todos os dias, durante uma semana, esse suquinho de laranja, maracujá e levedura de cerveja. A laranja, além da vitamina C que ajuda o seu sistema imune a melhorar, também tem propriedades que diminuem o cortisol que é um hormônio produzido no teu sangue quando você tem muito Leia mais→

Receitas Zero Açúcar para diabéticos
0 Diabetes

Receitas Zero Açúcar para diabéticos

7 minutos Bolo de baunilha com 5 ingredientes | Sem ovos, sem manteiga, sem leite Um bolo de baunilha fácil, mas muito saboroso, preparado em 5 minutos e assado em 30. Em 35 minutos, este bolo de baunilha com 5 ingredientes está pronto para ser saboreado. Bolo de baunilha com 5 ingredientes tempo de preparo 10 MINUTOS tempo de cozimento 30 MINUTOS tempo total 40 MINUTOS porções 12 Um delicioso bolo de baunilha com pedaços de deliciosos dedos da Vitafree. INGREDIENTES 230 gr. farinha auto-levedante de 150 gr. substituto do açúcar (usei fruta do monge que Leia mais→

Como tratar a dor lombar INSTANTANEAMENTE
Prevenção

Como tratar a dor lombar INSTANTANEAMENTE

11 minutos TRANSCRIÇÃO: Se você tem dor nas costas que você pode literalmente colocar seus polegares, vou lhe mostrar como se livrar disso hoje e, mais importante, dar-lhe uma estratégia para garantir que ela não volte nunca. novamente. Se você está procurando uma maneira de se livrar dessa dor nas costas – e estou falando sobre o tipo em que você pode literalmente colocar o dedo, onde você pode sentir, e às vezes até colocando o dedo lá, é atira a dor para baixo, Leia mais→

9 Sinais Que Indicam Que Você Tem Risco de Diabetes
Diabetes

9 Sinais Que Indicam Que Você Tem Risco de Diabetes

10 minutos É possível ser pré-diabético e nem saber disso? Infelizmente, uma em cada três pessoas que assistem a este artigo nos Estados Unidos é pré-diabética. E cerca de 90% deles não têm ideia. Hoje, há 96 milhões de americanos pré-diabéticos e aumentando. Seu corpo envia sinais de alerta antes que essa condição se transforme em diabetes tipo 2 completa. E no artigo de hoje, discutiremos esses sintomas. Sentir fome e sede o tempo todo é perigoso? E a visão turva? Estamos falando de Leia mais→

TRANSTORNO DO DÉFICIT DE ATENÇÃO E HIPERATIVIDADE (TDAH) E RITALINA
Prevenção

TRANSTORNO DO DÉFICIT DE ATENÇÃO E HIPERATIVIDADE (TDAH) E RITALINA

3 minutos No nosso último vídeo, falamos sobre como a atenção é uma capacidade cognitiva fundamental dos nossos cérebros. Se ainda não viu o último vídeo, veja ele antes de continuar. Algumas pessoas são mais atentas de um modo geral, outras pessoas são bem desatentas. Quando uma pessoa possui uma capacidade muito menor que a maioria das pessoas da sua idade e isso a prejudica muito, é possível que seja um caso de TDAH. O transtorno do déficit de atenção e hiperatividade, mais conhecido Leia mais→

Diabético Pode Comer Tapioca? [DICAS, CUIDADOS e RECEITAS]
Diabetes

Diabético Pode Comer Tapioca? [DICAS, CUIDADOS e RECEITAS]

8 minutos Olá, tudo bom? Nesse vídeo de hoje eu vou falar para você se o diabético pode comer tapioca. Será que tem alguma receita especial, misturando alguma coisa na tapioca, que fique melhor para o diabético? Será que a tapioca é low carb? Ela é indicada, ela ajuda a controlar o diabetes ou ela ajuda a descompensar? Fica comigo até o final que eu vou te dar umas dicas bem interessantes para você colocar mais tapioca na sua alimentação, sem descompensar tanto o Leia mais→

REFLUXO GASTROESOFÁGICO – tratamento natural
0 Prevenção

REFLUXO GASTROESOFÁGICO – tratamento natural

4 minutos Eu vou-te dizer que é que você vais fazer para acabar com aquela sensação horrorosa de queimação que sobe e desce até à garganta. Não é o Manual do Mundo mas olha que engenhosidade da minha parte. Isso é o refluxo gastroesofágico isso é o que acontece com você quando você sente aquela queimação na garganta. O conteúdo do estômago por algum motivo sobe até à garganta e provoca aquela dor e aquela ardência horrível. Independente do porque você tem um refluxo, Leia mais→

O QUE É O TRANSTORNO DE PÂNICO?
Prevenção

O QUE É O TRANSTORNO DE PÂNICO?

3 minutos O pânico é uma das reações mais intensas e angustiantes que alguém pode viver. Você sente que algo horrível pode estar acontecendo e que talvez você não dê conta de lidar com a situação. O transtorno do pânico é uma condição na qual ocorre de maneira repentina e recorrente aquilo que chamamos de ataque de pânico. Quando alguém vive um ataque de pânico pode se sentir com medo intenso de que algo horrível esteja acontecendo. A pessoa pode sentir que vai desmaiar, Leia mais→