Original e delicioso: como fazer um batido de chá verde

Original e delicioso: como fazer um batido de chá verde

menos de 1 minuto O sabor semi amargo-sóbrio do chá numa mistura doce e a frescura desta bebida. O chá verde e suas magníficas propriedades tornam-se cada vez mais populares. Ajuda a perder gordura, reduz o colesterol, reduz a concentração de glicose no sangue, é antioxidante; benéfico para o sistema nervoso, estimula o sistema nervoso, etc. Se você adicionar essas propriedades surpreendentes para a consistência e sabor delicioso de smoothies e ainda mais enriquecido com as propriedades do abacate , também ideal para o sistema cardiovascular e para seus músculos; também Leia mais

Remédios naturais poderosos contra diabetes (lista prática)

Remédios naturais poderosos contra diabetes (lista prática)

4 minutos A luta contra o diabetes é por toda a vida, mas apoiada pela natureza pode ser mais fácil de conviver com esta doença. Às vezes, os remédios naturais contra doenças como o diabetes são mais eficazes que os farmacêuticos, devido a uma razão muito importante: podemos consumi-los todos os dias sem gerar impactos na saúde a longo prazo. A diabetes é uma doença antiga que, no entanto, não se tornou uma pandemia até meados do século XX. Isso está ligado aos tempos em que a comida se tornou uma Leia mais

Parar de beber: 3 chaves para facilitar

Parar de beber: 3 chaves para facilitar

2 minutos Se você está pensando em parar de beber, pode estar com medo de quão difícil pode ser. Você realmente tem a força de vontade necessária para tirar o álcool da sua vida? As 3 dicas a seguir podem ajudá-lo a facilitar um pouco a tarefa. Chave 1: Não repita o que não funcionou antes. Muitas pessoas que tentam deixar de beber anteriormente não conseguiram fazê-lo. E, no entanto, quando tentam novamente, muitas vezes tentam a mesma estratégia – e muitas vezes obtêm os mesmos resultados. É importante lembrar que você Leia mais

AS WHEY PROTEIN AJUDAM OS DIABÉTICOS A REDUZIR O PESO E OS NÍVEIS DE AÇÚCAR NO SANGUE?

AS WHEY PROTEIN AJUDAM OS DIABÉTICOS A REDUZIR O PESO E OS NÍVEIS DE AÇÚCAR NO SANGUE?

6 minutos A prevalência de diabetes tipo 2 aumentou acentuadamente nas últimas décadas, trazendo consigo uma longa lista de complicações, incluindo doença cardiovascular, câncer, danos ao sistema nervoso, olhos e rins, função cognitiva e aumento do risco de demência. Naturalmente, o diagnóstico tem impacto na qualidade de vida, e a doença compreende um ônus econômico crescente para a sociedade. Felizmente, temos um arsenal de tratamentos medicinais que podem permitir um bom controle sobre o açúcar no sangue, a pressão arterial e os lipídios – e Leia mais

Como parar de usar cocaína

Como parar de usar cocaína

6 minutos Você Está Pronto Para Enfrentar Um Hábito De Cocaína? Muitas pessoas não percebem que a cocaína é uma droga altamente viciante que atinge diretamente o sistema nervoso central. A responsabilidade pelo vício da cocaína é uma das razões pelas quais ela foi programada como narcótico, droga ilegal nos EUA. E as pessoas que usam cocaína freqüentemente correm um sério risco de dependência física e psicológica. Então, como você para de usar cocaína? Você pode simplesmente sair sozinho? O que acontece quando você para de tomar cocaína? Descubra o que Leia mais

Como vencer o câncer testicular

Como vencer o câncer testicular

7 minutos À medida que surgem os casos de câncer testicular, os homens vigilantes devem levar o assunto em questão Como fã de futebol, eu adorava assistir a John Hartson, desde o momento em que Harry Redknapp comprou tanto ele quanto Paul Kitson no meio da temporada, numa tentativa desesperada de marcar o West Ham dos três finalistas. Loucamente funcionou. Ele nunca jogou pelo meu time (embora como católico Scouser, eu sempre fiquei de olho no Celtic), mas eu o amava porque ele tocava como um Leia mais

COMO FAZER SUA DIETA À PROVA DE CÂNCER

COMO FAZER SUA DIETA À PROVA DE CÂNCER

5 minutos Quer evitar o câncer? Embora seja verdade que há uma certa loteria genética em jogo, um novo estudo da Universidade do Arizona afirma que pelo menos um em cada cinco cânceres pode ser evitado simplesmente comendo bem. Pequenas mudanças (ou seja, menos bebida e mais caminhada) ajudarão a evitar o grande C, mas a verdadeira ação é onde está sua dieta. De acordo com um estudo da Universidade de Oxford, colocar três pedaços de vegetais no seu prato todos os dias reduzirá suas chances de Leia mais

5 SINAIS DE CÂNCER QUE VOCÊ NÃO DEVE IGNORAR

5 SINAIS DE CÂNCER QUE VOCÊ NÃO DEVE IGNORAR

4 minutos O NHS diagnosticará em breve o câncer em 28 dias – se você conhecer os sintomas Embora alguns exercícios levem você ao nível de fitness do Super-Homem, você ainda não é totalmente invencível. O grande C é algo que nenhum homem pode ignorar, especialmente quando você tem 14% mais chances de ter câncer do que mulheres, de acordo com a Cancer Research UK. Além disso, a pesquisa do King’s College London descobriu que até mesmo o número de pintas no braço aumenta suas chances de Leia mais

COMO PARAR DE FUMAR PARA SEMPRE

COMO PARAR DE FUMAR PARA SEMPRE

4 minutos A média de fumantes leva 30 tentativas para sair. Você pode fazer melhor 30. É quantas vezes o fumante médio tentará antes de chutar o hábito, diz um novo estudo. De acordo com a pesquisa canadense, uma tentativa de parar só é considerada bem-sucedida se você for capaz de ficar pelo menos 12 meses sem fumar, uma meta que pode levar anos para ser alcançada. Parece assustador, mas você não deveria desistir. Essa é a questão.  “Os médicos devem tranquilizar os fumantes que, só porque falharam Leia mais

Livro “Medicina Natural ao Alcance de Todos”, de Manuel Lezaeta

Livro “Medicina Natural ao Alcance de Todos”, de Manuel Lezaeta

menos de 1 minuto Mais que ensinamentos sobre a medicina natural, esta obra traz uma doutrina filosófica de saúde, que vem completar, explicar e unificar diversos sistemas naturais, imortalizados com os nomes de Priessnitz, Kneipp, Kuhne, Just, Rickli, padre Tadeo e outros. Pelo conhecimentos desta obra, a saúde está ao alcance de todos e, portanto, deixa de ser mistério e patrimônio exclusivo de profissionais. Este livro tem mais de uma dezena de edições no Chile, além de outras tantas no México, Espanha, Itália e Leia mais