Emerson, Author at Qualidade Total

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Jejum intermitente e glicemia – Jason Fung

4 minutos Jejum intermitente e glicemia Siga o blog Digite seu e-mail… Assinar Descubra 500 receitas deliciosas, zero açúcar e sem glúten, para transformar sua alimentação de forma saudável e saborosa! Baixe agora o eBook e comece a preparar pratos irresistíveis que vão cuidar da sua saúde sem abrir mão do prazer de comer bem. BAIXE EBOOK GRÁTIS DE RECEITAS Jejum e Glicose no Sangue: Entendendo o Fenômeno do Amanhecer e Seus Efeitos Durante o Jejum No vídeo “Fasting and Blood Glucose”, o Dr. Leia mais→

EBOOKS

ARROZ COM FEIJÃO, DIABETES e AÇÚCAR NO SANGUE – O que você PRECISA SABER!

6 minutos Como Consumir Arroz e Feijão de Forma Saudável: A Importância do Potássio na Regulação da Glicose Potássio na Amazon: https://amzn.to/4dJIauv Potássio no Magazine Luiza O arroz com feijão é um prato tradicional e amado por muitos brasileiros. Além de ser uma combinação rica em nutrientes, é uma parte importante da nossa cultura alimentar. No entanto, como qualquer refeição rica em carboidratos, o consumo de arroz e feijão pode impactar os níveis de glicose no sangue. Neste artigo, exploraremos uma maneira simples e Leia mais→

Prevenção

O que o ÁLCOOL faz no SEU CÉREBRO?

7 minutos O Que Acontece com Seu Corpo Quando Você Começa a Beber Álcool (Minuto a Minuto) Sexta-feira à noite, depois de uma semana longa e cansativa, você decide tomar uma bebida… talvez duas ou três. Todos nós já passamos por isso. Mas você já se perguntou o que realmente acontece com seu corpo quando começa a beber álcool? Hoje, vamos explorar o que acontece com seu corpo, minuto a minuto, quando você ingere álcool. 10:06 PM: O Primeiro Gole Sarah, nossa personagem fictícia, Leia mais→

Prevenção

Benefícios da glicina para o seu corpo

7 minutos Benefícios do Suplemento de Glicina: O Que a Glicina Faz Pelo Seu Corpo? Glicina na Amazon: https://amzn.to/4dGXB6K Glicina no Magazine Luiza Neste artigo abrangente, descobrimos os benefícios notáveis da glicina, um poderoso aminoácido, e nos aprofundamos na ciência por trás de seu profundo impacto no corpo. Desde o seu papel no metabolismo até ao seu potencial como suplemento para melhorar o sono, exploramos o mundo multifacetado da Glicina. Descubra as vantagens da suplementação de glicina e a fascinante sinergia que partilha com Leia mais→

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A melatonina é boa para dormir?

4 minutos Melatonina é boa para dormir A Melatonina é um Bom Auxiliar do Sono? Explorando os Prós e Contras com o Dr. Berg Inscreva-se para receber as atualizações Digite seu e-mail… Assinar Melatonina na Amazon https://amzn.to/3Ao37MY IntroduçãoMuitas pessoas recorrem à melatonina como um auxílio natural para o sono, mas será realmente a melhor opção? Neste artigo, mergulharemos nas perspectivas compartilhadas pelo Dr. Berg sobre os possíveis inconvenientes do uso a longo prazo da melatonina e exploraremos alternativas mais saudáveis para regular o seu Leia mais→

Diabetes

Diabetes e Álcool: como o álcool afeta o açúcar no sangue

6 minutos Digite seu e-mail… Assinar Como o Álcool Afeta o Açúcar no Sangue em Pessoas com Diabetes: Dicas e Recomendações Álcool e Diabetes: Como a Bebida Impacta Seus Níveis de Açúcar O consumo de álcool pode afetar significativamente o controle do açúcar no sangue em pessoas com diabetes. Neste artigo, vamos explorar como o álcool interage com o metabolismo da glicose e oferecer dicas para beber com segurança. 1. Como o Álcool Interfere no Metabolismo da Glicose Quando você consome álcool, seu corpo Leia mais→

Alimentação saudável

Chuck Norris tem 83 anos mas parece ter 59: 5 alimentos que recomenda

4 minutos Dieta Chuck Norris Digite seu e-mail… Assinar Os Segredos de Chuck Norris para a Juventude e Saúde aos 83 Anos Chuck Norris, um ícone das artes marciais e do cinema, não é apenas conhecido por seus papéis em filmes de ação, mas também por sua impressionante vitalidade aos 83 anos. No vídeo intitulado “Chuck Norris (83) Still Looks 59! I Eat 5 Foods & Don’t Get Old!”, o lendário ator e artista marcial compartilha seus segredos para manter uma aparência jovem e Leia mais→

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3 Alimentos Benéficos para o Cérebro e que Reduzem o Risco de Alzheimer

3 minutos Alimentos prevenir Alzheimer 3 Alimentos Benéficos para o Cérebro e que Reduzem o Risco de Alzheimer A nutrição desempenha um papel crucial na manutenção da saúde cerebral, influenciando diversas funções cognitivas, como atenção, memória e aprendizado. Uma dieta equilibrada pode proteger o cérebro contra doenças neurodegenerativas, como Alzheimer e Parkinson. Neste artigo, exploraremos três alimentos que, segundo estudos científicos, possuem propriedades neuroprotetoras e são benéficos para o cérebro. 1. Chocolate Amargo O chocolate amargo, obtido a partir das sementes do cacaueiro, tem Leia mais→

Prevenção

Reversão do Diabetes Tipo 2: Uma Nova Esperança

4 minutos Reversão do Diabetes Tipo 2: Normalização da Função das Células Beta em Associação com a Diminuição de Triacilgliceróis no Pâncreas e Fígado Introdução O diabetes tipo 2 é uma condição metabólica crônica caracterizada por resistência à insulina e disfunção das células beta pancreáticas. No entanto, estudos recentes têm mostrado que a reversão dessa condição é possível através da normalização da função das células beta. Um estudo notável intitulado “Reversal of type 2 diabetes: normalisation of beta cell function in association with decreased Leia mais→

0 Alimentação saudável

Noni: Propriedades e Benefícios da Fruta “Proibida”

9 minutos Benefícios do suco de noni Inscreva-se no blog Digite seu e-mail… Assinar Noni: Propriedades e Benefícios da Fruta Proibida O noni é um fruto originário das ilhas do Pacífico que, por suas propriedades medicinais e benefícios para a saúde, tem sido usado há milhares de anos pelas culturas polinésias como remédio natural para tratar várias doenças. Descrição e Origem do Noni O noni, também conhecido como Morinda citrifolia, é uma fruta que cresce em árvores que chegam até 10 metros de altura. Leia mais→