Emerson, Author at Qualidade Total

Prevenção

13 Meios Simples de Baixar o Colesterol Naturalmente

10 minutos Você sabia que mais de 100 milhões de americanos têm colesterol alto? Por que isso é um problema que você pergunta? Porque o colesterol alto pode contribuir para uma ampla gama de problemas de saúde, como acidente vascular cerebral e doenças cardíacas. Mas a boa notícia é que, ao contrário de outras condições, o colesterol alto pode ser revertido para níveis saudáveis. Embora a medicação possa ajudar a reduzi-la, também existem vários ajustes no estilo de vida que você pode mudar agora Leia mais→

Diabetes

O impacto da nutrição no tratamento de câncer – dr. Thomas Seyfried

1 minuto Se você olhar para o capítulo que tenho sobre todas as coisas que podem causar inflamação do câncer, é uma delas. De onde vem a inflamação? Ela vem do desequilíbrio cronicamente alto de insulina e glicose. Então, insulina alta crônica pode levar à inflamação – parte de toda a coisa inflamatória, e isso pode levar a… Agora, de onde você está tirando isso? De onde vem a sensibilidade à insulina? Está vindo da dieta. A maioria dos diabéticos tipo II tem muita Leia mais→

Prevenção

7 Alimentos que Ajudam a Baixar o Colesterol

7 minutos Alimentos que ajudam a baixar o colesterol O colesterol alto é um problema comum que pode ser um dos principais fatores de risco no desenvolvimento de doenças cardíacas. Como a maioria das outras condições médicas desse tipo, a prevenção precoce geralmente é melhor do que o controle de danos quando se trata de colesterol alto, o que significa que é melhor tomar medidas em seu estilo de vida para evitar o colesterol altoantes que ele aconteça. A boa notícia é que mesmo Leia mais→

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A cúrcuma pode ajudar a prevenir ou tratar o diabetes tipo 2?

10 minutos Como a cúrcuma ajuda a controlar o diabetes A especiaria dourada oferece efeitos antioxidantes e anti-inflamatórios que podem desempenhar um papel na redução dos níveis de açúcar no sangue. A cúrcuma tem sido um alimento básico na culinária asiática e, nos últimos anos, ganhou uma reputação internacional como uma panacéia. Isso não é verdade, mas pode haver alguma validade na noção de que a cúrcuma pode melhorar sua saúde, de acordo com uma revisão publicada em outubro de 2017 na revista Foods . No artigo, os pesquisadores Leia mais→

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16 Alimentos Para Controlar Diabetes

10 minutos Alimentos para controlar diabetes Mais de 1 em cada 10 americanos sofrem de diabetes. Viver com esta doença é difícil com tentar um equilíbrio entre exercício e comer os alimentos certos enquanto gerencia os níveis de glicose no sangue, naturalmente. Isso significa parar de comer doces e comer alimentos com baixo índice glicêmico. Uma alimentação saudável ajudará você a prevenir, controlar e até reverter o diabetes. Uma dieta para diabéticos não é sobre o que você tem que desistir, mas sim o Leia mais→

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DIABÉTICO PODE BEBER CERVEJA?

1 minuto Diabético pode tomar cerveja? O Nelson Teixeira pergunta assim: “Oi, Tatiana, que bebidas alcoólicas são permitidas a um diabético, a cerveja faz mal?” Nelson, na minha opinião, álcool não combina com diabetes, ok? Se você tem diabetes e bebe álcool, a possibilidade de você desregular e ficar descompensado com uma hiperglicemia é muito grande, tá? Por isso, eu diria: se você precisar ou quiser muito beber, dá um golinho na bebida de alguém, pede uma tacinha à refeição. Uma tacinha de vinho, Leia mais→

Diabetes

6 BEBIDAS PROIBIDAS PARA UM DIABÉTICO (e quanto você pode beber se tem pré-diabetes ou diabetes)

12 minutos Bebidas proibidas diabético Oi! Você pode beber álcool se você Você tem diabetes ou pré-diabetes? E qual é o melhor momento, a quantidade e o tipo de álcool (e quais devem ser evitado)? Porque você deve imaginar que nem todos bebidas alcoólicas são as mesmas quando trata diabetes. Bom, esse é o assunto do artigo de hoje: você pode beber álcool se você for diabético e quais são os riscos para quem tem problema de resistência à insulina, pré-diabetes ou diabete. Então Leia mais→

Diabetes

Como evitar e reverter o diabetes tipo 2 (T2D)

4 minutos Podemos evitar ou mesmo reverter ou diabetes tipo 2? O diabetes tipo 2 é uma condição na qual há um alto nível de glicose na corrente sanguínea, apesar de o pâncreas produzir insulina para reduzi-lo. A glicose alta no sangue tem várias consequências graves para a saúde; e o problema no diabetes tipo 2 não é uma deficiência do hormônio insulina insulina, mas sim um problema com a resposta do corpo à insulina – uma condição chamada resistência à insulina. A resistência Leia mais→

Diabetes

10 Alimentos Para Baixar Açúcar no Sangue Rápido

6 minutos Sejam todos bem-vindos. Hoje vamos falar sobre 10 maneiras naturais para controlar a diabetes e baixar o açúcar no sangue. Estes são todos os alimentos que você pode incluir em sua dieta sem a necessidade de tomar mais suplementos. Eu sou o Dr. Ahmed Ergin Endocrinologista e especialista em conscientização sobre diabetes Especialista em metabolismo Então vamos começar. 1 – Espinafre O primeiro alimento da minha lista é espinafre Espinafre é um alimento muito versátil Você pode cozinhá-lo ou usá-lo para preparar Leia mais→

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8 Sinais De Que Você Está Com Diabetes

9 minutos Sinais que está com diabetes Você é diabético? Você acha que pode estar no caminho certo para se tornar um? Milhões de americanos sofrem de diabetes e cerca de 40 mil serão diagnosticados neste ano sozinho. O diabetes pode ser muito difícil de detectar e, na maioria das vezes, as pessoas não têm ideia de que tem essa doença comum. No artigo de hoje, vamos falar sobre alguns sintomas estranhos que podem surgir se você tem diabetes ou é pré-diabético. O diabetes Leia mais→