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Como lidar com a síndrome do pânico

Como lidar com a síndrome do pânico

9 minutos Robert estava sentado confortavelmente no seu escritório. De repente, seu coração disparou. Num sobressalto, aprumou-se na cadeira e a testa ficou molhada de suor. Robert tinha certeza de que estava tendo um ataque cardíaco. Agarrou o fone. “Algo terrível está acontecendo comigo”, disse ele, ofegante. “Parece que vou desmaiar!”  

Por que parar de fumar?

Por que parar de fumar?

10 minutos SE VOCÊ quer ter uma vida longa e feliz, não fume. Há 50% de probabilidade de um fumante de longa data por fim morrer por causa do cigarro. A diretora-geral da Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou: “O cigarro é . . . um produto feito de forma muito inteligente para liberar a quantidade certa de nicotina a fim de manter o usuário viciado pelo resto da vida, até matá-lo.” Então, uma das razões para deixar de fumar é que o tabaco põe em Leia mais

7 remédios naturais para fibromialgia

7 remédios naturais para fibromialgia

6 minutos Os tratamentos padrão para fibromialgia incluem analgésicos, antidepressivos e medicamentos anti-convulsões. Estes podem ajudar a reduzir sintomas como dor, fadiga e insônia. Para algumas pessoas, porém, esses medicamentos podem não fornecer a solução perfeita. Um relatório de pesquisa da Fundação Jesse e Julie Rasch afirmou que às vezes os tratamentos medicamentosos são ineficazes. Eles também podem causar efeitos colaterais que os tornam difíceis de manter. Os autores concluíram que a melhor abordagem é combinar tratamentos medicamentosos com outros tipos de não-drogas ou terapias Leia mais

13 maneiras de tratar o hipotireoidismo naturalmente

13 maneiras de tratar o hipotireoidismo naturalmente

6 minutos Sua tireóide, uma glândula em forma de borboleta em seu pescoço abaixo de sua maçã de Adão, é a principal glândula de energia e metabolismo e é como uma alavanca-mestre que dispara os genes que mantêm as células fazendo seus trabalhos. Você pode pensar da tireóide como um mecanismo fundamental em uma máquina complexa, como cada célula em seu corpo tem receptores de hormônio da tireóide. O hipotireoidismo, ou baixa função da tireóide, é uma epidemia silenciosa, de acordo com muitos médicos Leia mais

15 Benefícios Impressionantes Do Suco De Noni

15 Benefícios Impressionantes Do Suco De Noni

17 minutos Os benefícios para a saúde do suco de noni incluem prevenção de câncer, proteção e funcionamento saudável da manutenção hepática da saúde cardiovascular, relaxamento dos músculos, alívio de problemas de memória e condições como gota e diabetes . O imenso potencial antioxidante do suco de noni exerce efeitos antipsicóticos, antifúngicos, antibacterianos e anti-inflamatórios que são valiosos no tratamento de condições como artrite e distúrbios relacionados com o sistema nervoso central. Desde milhares de anos, o poder de cura natural deste suco tem sido Leia mais

Benefícios do Noni

Benefícios do Noni

3 minutos Nome científico: Morinda citrifolia Nomes comuns: O Noni também é conhecido como morinda, ach, achi, anino, awltree, bengkudu, bo-aal, caribe te, dilo-K, maçã hag, maçã de porco, folha de gelo, mulberry indiana, kura, mengkoedoe, mengkudu, minamaram, Morinda littoralis, amora, eagugu, nhau, nui, nho, NHOR, presa, NHOR, thom, noko, nona, noni, nono, Nonu, nuna, oko, assassino de dor, patje, pemii, riro, ruibarbo, te non, Rra, yeiawa harachan e yo. Eficácia-classificação de segurança: ÒÒ… Ethno ou outra evidência de eficácia. Classificação de segurança: ● … Leia mais