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Melhores alimentos para ansiedade e depressão
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Melhores alimentos para ansiedade e depressão

13 minutos Melhores alimentos para ansiedade e depressão A ansiedade está aumentando nos EUA e não precisa ser classificada como uma condição mental para você sentir ansiedade. É um distúrbio caracterizado por preocupação e nervosismo persistentes. E há um espectro, então você pode sentir diferentes níveis de ansiedade em momentos diferentes, e circunstâncias diferentes podem precisar de abordagens diferentes para tratamento e cura. Sou um grande fã da terapia e de garantir que priorizemos nossa saúde mental tanto quanto física. Então, com certeza, consulte Leia mais→

Como lidar com a ansiedade – Guia passo a passo
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Como lidar com a ansiedade – Guia passo a passo

26 minutos Como lidar com a ansiedade  A ansiedade pode ser muito desconfortável. Isso pode atrapalhar sua vida. E nossa tendência natural é evitar coisas que nos deixam ansiosos, mas que podem piorar sua vida. Coisas como procrastinar tarefas, ter medo de sair de casa, evitar atividades sociais ou manter-se distraído o tempo todo para não ter que perceber seus pensamentos ansiosos. Quero dizer, você entendeu a ideia, certo? A ansiedade atrapalha sua vida. Mas eis o seguinte: você não precisa apenas lidar com Leia mais→

4 Sinais de aviso de Transtorno de Ansiedade Generalizada
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4 Sinais de aviso de Transtorno de Ansiedade Generalizada

5 minutos Sinais de Transtorno de ansiedade generalizada Chega de CONTINUAR COMETENDO ERROS que fazem a ansiedade e a depressão permanecer na sua vida. Já passou da hora de cuidar de você para conseguir ter uma vida longe das dores, insônia, falta de felicidade, procrastinação, estresse e falta de motivação. Você precisa PARAR DE SE AUTO SABOTAR! Conheça agora nosso e-book e aprenda se livrar de uma vez por todas da ansiedade. CLIQUE AQUI E CONHEÇA O EBOOK EM UM RELACIONAMENTO ABUSIVO COM A Leia mais→

Benefícios da cúrcuma para prevenção do câncer
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Benefícios da cúrcuma para prevenção do câncer

17 minutos A cúrcuma mata de fome as células cancerígenas. Agora, eu amo açafrão. É um dos meus quatro suplementos principais que eu e meus pacientes tomamos. No entanto, há muito mais na cúrcuma do que apenas pele e inflamação, e muitos de vocês me pediram para falar sobre o anticâncer. E prevenção. Hoje, faremos exatamente isso. Vou olhar para um estudo mais recente que fala sobre como há um mecanismo de ação para células cancerígenas famintas que é diferente daquele que normalmente pensamos, Leia mais→

Os diabéticos podem beber álcool?
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Os diabéticos podem beber álcool?

9 minutos Os diabéticos podem beber álcool Você já ouviu falar que diabetes e álcool não combinam? Ou talvez leia que o álcool é realmente bom para diabéticos? Então… qual é a verdade? Vamos descobrir exatamente o que as pesquisas científicas atuais dizem sobre diabetes e álcool, para que você saiba quando está tudo bem para tomar algumas bebidas com os amigos e quando é melhor evitar o bar. Os supostos benefícios do vinho para a saúde são reais? A cerveja rica em carboidratos Leia mais→

O Que o Álcool Faz no Corpo
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O Que o Álcool Faz no Corpo

27 minutos O que o álcool faz no corpo O Dia de São Patrício está chegando! E enquanto o feriado irlandês tem uma história cultural e religiosa muito rica que deve ser respeitada e na vanguarda de qualquer celebração, também se tornou um dia para muitos se soltarem e se divertirem com uma bebida alcoólica ou duas – ou mais … Receba as atualizações do blog Type your email… Subscribe E no artigo de hoje, vamos dar uma olhada no caminho que o álcool Leia mais→

O Alzheimer começa no fígado
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O Alzheimer começa no fígado

5 minutos Todos nós pensamos que o Alzheimer é um problema cerebral que começa no cérebro, certo começa no cérebro e depois se desenvolve no cérebro e não está conectado a nenhuma outra parte mas encontrei alguns dados realmente interessantes que mostram que o Alzheimer realmente se origina no seu fígado. O fígado tem a função de eliminar algo chamado placas amilóides b e então o fígado normalmente deve eliminar isso para  que não se espalhe para outras partes do seu corpo, mas quando Leia mais→

Como Limpar o Fígado em 7 Dias! Receita da Vovó!
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Como Limpar o Fígado em 7 Dias! Receita da Vovó!

2 minutos Receita como limpar o fígado em 7 dias 1 limão pode ajudar a estimular e limpar o fígado pode ajudar a reduzir a inflamação, remover radicais livres e melhorar a capacidade do corpo de processar glicose gengibre gengibre pode ajudar a reduzir o estresse oxidativo no fígado. Ingredientes: 1 limão ruivo sementes de chia 1 colher de sopa água 240ml (1 xícara) 1/2 colher de sopa extra de sementes de chia (se desejar) Tenha cuidado se você for hipersensível a algum dos Leia mais→

Alimentos para depressão
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Alimentos para depressão

5 minutos Alimentos para depressão A depressão é muito comum hoje em dia. Ter uma boa dieta pode contribuir enormemente para a redução risco de sofrer com isso, especialmente se as pessoas não sabem por que se sentem deprimidas. Alimentos para depressão Inscreva-se para receber as atualizações Nome(obrigatório) E-mail(obrigatório) Ao enviar suas informações, você permite que enviemos e-mails para você. Você pode cancelar sua assinatura a qualquer momento. Subscribe Δdocument.getElementById( “ak_js_1” ).setAttribute( “value”, ( new Date() ).getTime() ); Toda essa informação é baseada em Leia mais→

Chá para limpar os PULMÕES, Acaba Com a TOSSE INTENSA, Gripe, Elimina o CATARRO e Aumenta a Imunidade!
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Chá para limpar os PULMÕES, Acaba Com a TOSSE INTENSA, Gripe, Elimina o CATARRO e Aumenta a Imunidade!

4 minutos Chá para limpar os pulmões Hoje eu vou compartilhar com você uma dica maravilhosa.  Vou preparar uma receita com excelentes benefícios medicinais.  E que além de oferecer diversos nutrientes ao nosso organismo,   ela também é ótima para ajudar por exemplo com o alívio da tosse,   ajuda em casos de gripes e muito mais.Você já conhece a mistura preparada com a folha de louro e com o limão?  Ainda não.Então hoje você vai me agradecer.  Pois tanto a folha de louro quanto olimão, Leia mais→